Das Nutrend Creatine Monohydrate Pulver mit 300 g Inhalt besteht aus Kreatin-Monohydrat. Eine Tagesdosis von 3,5 g Pulver (2 gestrichene Teelöffel) enthält 3 g reines Kreatin. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein. An Trainingstagen nimmst du die Tagesdosis nach dem Training ein, an trainingsfreien Tagen morgens auf nüchternen Magen. Das Pulver kann mit Kohlenhydraten kombiniert werden.
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Kreatin-Monohydrat als Pulver
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3 g Kreatin pro Tagesdosis (3,5 g Pulver)
- Einnahme: 2 gestrichene Teelöffel täglich
- Anwendung: 4 Wochen, danach 4–6 Wochen Pause
- Packungsgröße: 300 g
Zutaten
Kreatin-Monohydrat.
Allergenhinweise
Gemäß Zutatenliste sind keine kennzeichnungspflichtigen Allergene enthalten. Bitte prüfe die Inhaltsstoffe vor dem Verzehr individuell auf persönliche Unverträglichkeiten.
Verzehrempfehlung
Trainingstage: die Tagesdosis ist 3,5 g (2 gestrichene Teelöffel) nach dem Training. Trainingsfreie Tage: 3,5 g morgens auf nüchternen Magen einnehmen. Regelmäßig 4 Wochen dosieren, dann 4–6 Wochen Pause. Das Pulver kann mit Kohlenhydraten kombiniert werden, zum Beispiel zusammen mit Gainern. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Wichtige Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.
Lagerung
Trocken bei einer Temperatur bis 25 °C aufbewahren, außerhalb von direkter Sonneneinstrahlung. Vor Frost schützen.
Inhalt
300 g Pulver.
Nährwerte / Nährstoffangaben
| Inhaltsstoff |
100 g |
Tagesdosis (3,5 g) |
| Kreatin-Monohydrat |
100 g |
3,5 g |
| davon reines Kreatin |
88 g |
3 g |